Вален Төмен - Valen Low - Wikipedia

Вален Төмен
卢威 麟
Valen Low Tay Jia Jun.jpg бірге
Вален Лоу сол жақта, ал командаласы Тай Цзя Джун оң жақта.
Туған
Төмен Вай Луен Вален

(1994-01-14) 14 қаңтар 1994 ж (26 жас)
Сингапур
ҰлтыСингапур
БілімТаунсвилл бастауыш мектебі
Уитли орта мектебі
ITE колледжі Орталық
Алма матерРеспубликалық политехникалық
КәсіпСтудент
Биіктігі1,69 м (5 фут 7 дюйм)
ТақырыпАрмрестлингтен Оңтүстік-Шығыс Азия чемпионы
Армвестлинг бойынша мұхит чемпионы
Армрестлингтен жастар арасындағы Азия чемпионы
Веб-сайтFacebook
Жарыстың рекорды
Қол күресі
Өкіл  Сингапур
Армрестлингтен AAF Азия чемпионаты
1-ші2014 ж. Оң жақ жасөспірімдер U21 65-70кг
2-ші2014 сол жақ жасөспірімдер U21 65-70кг
Паттайя халықаралық армрестлинг чемпионаты
3-ші2014 ж. Қарттар U75 кг
Arnold Classic Австралия армрестлинг кубогы
1-ші2014 ж. Қарттар U80кг
4-ші2015 ж. Қарттар U80кг[1]
3-ші2016 ж. Қарттар U80кг[2]
Армрестлингтен Қытайдың халықаралық чемпионаты
1-ші2015 ж. Оң жақ аға U70кг
3-ші2015 сол қолмен ашық
2-ші2016 ж. Оң жақ аға U75кг
6-шы2016 сол қолмен аға U80кг
2-ші2019 сол жақ аға U70кг
6-шы2019 оң қолмен аға U70кг

Вален Төмен (жеңілдетілген қытай : 卢威 麟; дәстүрлі қытай : 盧威 麟; пиньин : Lú Wēi Lín; 14 қаңтар 1994 ж.т.) а Сингапур кәсіби армрестлингші.[3] Ол негізінен жарыстарға қатысады Малайзия және аймақтық. Ол 2014 жылы FitX армрестлинг кубогын жеңіп алды Мельбурн, Австралия Армрестлинг-2014 Азия Чемпионатында, тиісінше, оң және сол қолмен күресу үшін 1 және 2 орын.

Лоу - Сингапурдағы жалғыз армрестлинг клубы, Сингапур армрестлингінің басшысы. Ол өзінің спорттағы жетістігін Сингапур армрестлинг командасындағы жаттығулармен байланыстырды. Ол, ең алдымен, Десмонд Лау Чи Лун, Тай Цзя Джун (Ти Джун), Грегори Йео И Чен және Джеффри Фуи Энг Шенмен жаттығады.[4]

Чанги әуежайындағы Сингапур армрестлинг командасы

Лоу сондай-ақ Nee Soon East аймағындағы қауымдастық іс-шаралары арқылы армрестлингті насихаттады, мысалы Nee Soon East үшін Block party, Nee Soon East bursary Awards 2016, Құдай жүрегі шіркеуіндегі армрестлинг акциясы. Batman vs Superman run сияқты корпоративті шаралар, OCBC банкі кешкі ас және би, Citibank кешкі ас пен би оның армрестлинг спортын дамытуға арналған түйіндемесінің бөлігі болды. Сондай-ақ, ол 2015 жылы армрестлингті дамыту үшін мектеп ауласында армрестлинг кездесуін және армрестлингті одан әрі дамыту мақсатында ITE колледжінің армрестлингтен орталық чемпионаттарын ұйымдастырды.

Өмірбаян

Лоу 13 жасында армрестлингпен айналыса бастады және спортқа деген қызығушылығын арттырды Уитли орта мектебі.[5] Ол дипломмен, бірнеше директорлардың құрмет грамотасымен және модульдермен марапатталды Республикалық политехникалық, денсаулық сақтау менеджменті және нығайту мамандығы. Ол жеңуді жоспарлап отыр Дүниежүзілік армрестлинг федерациясының жылдық Армрестлингтен әлем чемпионаты болашақта.

Лоу армрестлингке деген құштарлығының арқасында мазақ етілді және күлді деп мәлімдеді, ал оның мұғалімдері оның әрекеттерін «пайдасыз, уақытты ысырап ету, қол жеткізуге ештеңе жоқ» деп сипаттады. Оның бұрынғы форма мұғалімі оны армрестлингке тыйым салуға тырысқан. Алайда, ол ренжіген жоқ және армрестлинг жаттығуларына уақыт бөлді.[4][5][6][7]

Лоудан кейін O-деңгей 2010 жылдың аяғында ол емтихандарға барды Малакка, Малайзия армрестлинг бойынша алғашқы жарысына қатысады. Ол 85 келіден жоғары ерлер арасындағы ширек финалда шығарылды. 2011 жылы ол Малайзиядағы жарыстарда жасөспірімдер деңгейінде қатысып, бірнеше рет бірінші орынға шықты. 2012 жылы ол ерлер арасында орта салмақ дәрежесінде өнер көрсетіп, бірнеше жарыстарда қайтадан жеңіске жетті.[8] 2011-2012 жылдар аралығында ол бірнеше рет Малайзияның ұлттық титулдарын жеңіп алды. 2013 жылы ол Индонезияның жоғарғы орта салмақтағы қол күресшісі Цзян Джиканмен күш сынасты, нәтижесінде Лоу 4-1 жеңіске жетті.[9] 2017 жылдың мамырында ол Малайзияның нөмірі 1 армрестлисті, 2015 жылғы Азия чемпионы, «Арнольд Классика Азия-2016» чемпионы Джоффи Джоллиді жеңіп, армрестлингтің Оңтүстік-Шығыс Азия рейтингінде бірінші орынға ие болды. Қазіргі уақытта Лоу өз салмақ дәрежесі бойынша Оңтүстік-Шығыс Азияда бірінші орында тұр.[9]

Армрестлингтің мансабындағы маңызды оқиғалар

Вален Лоу Мелвин Лох пен FitX армрестлинг Кубогының финалында 2014 ж
Паттайядағы армрестлинг бойынша халықаралық чемпионатта Вален Лоу мен Дмитрий Моторин
Вален Лоу армрестлингтен Азия чемпионатында 2014 ж

FitX армрестлинг кубогы-2014

2014 жылы Лоу Австралияның армрестлинг федерациясы (AAF) FitX Sport & Fitness Expo көрмесінде FitX Armwrestling кубогына қатысуға шақырды. Ол Мельбурнға жарысқа сол жылы Shin Min Armwrestling Challenge жеңіп алған 1000 долларлық сыйлықты пайдаланып келді.[5][7] FitX жарысы Оңтүстік-Шығыс Азия мен Океанияның армрестлингтен өткен сол жылғы ең үлкен жарысы болды. Лоу және сингапурлық Мелвин Лох Хао Цзе сынды 80 келіге дейінгі салмақта өнер көрсетті. Лоу өзінің салмақ дәрежесінде жеңіске жетті және 80 келіге дейінгі ересектер арасында чемпион атанды. Ол Сингапур, Малайзия, Австралия және Жаңа Зеландиядан келген 7 бәсекелестің ішінен 1 орынды иеленді. Жарыс қорытындысы бойынша Лоу Океанияда 80 келіге дейінгі салмақта бірінші, ал оның командаласы Мельвин Лох екінші орынды иеленді.[10]

Армрестлингтен Азия чемпионаты 2014 ж

2014 жылдың маусымында Лоу және сингапурлық Десмонд Лау өзін-өзі қаржыландырды және армрестлингтен 13-ші Азия чемпионатына қатысты Сендай, Жапония Вален 21 жасқа дейін, 65 кг-70 келі сол және оң қол сыныбында күш сынасты. Ол оң қол санатында бірінші болды және сол қол санатында бірінші жүгіруші болды. Осы уақытқа дейін ол атаққа қол жеткізген жалғыз сингапурлық болды.[11][12]

Паттайя армрестлингтен 2014 жылғы халықаралық чемпионат

Сингапурлық қол күресшісі Тай Цзя Джунмен бірге 2014 жылғы 6 қыркүйекте Паттайядағы армрестлинг бойынша халықаралық чемпионатқа қатысты. Іс-шараға әр санатта 50-ден астам бәсекелес қатысты, олар Қазақстан, Ресей, Малайзия, Индонезия, Оңтүстік Корея, және қабылдаушы ел Тайланд. Жарыста 3 түрлі салмақ дәрежелері болды: 75 келіге дейінгі салмақ, 85 келі және 85 келі +. Лоу 75 келіге дейінгі ересектер арасындағы екінші мәртебелі атаққа 2013 жылғы Мәскеу Чемпионатының 75 келіге дейінгі салмағында Ресейдің Дмитрий Моторинін жеңіп қол жеткізді.[13] және жоғары салмақтағы A1 Russian Open 2013-те 70 кг салмақ дәрежесінде 8-орын иегері.[14] Лоу сондай-ақ 85 келіге дейінгі салмақта 6-орынға қол жеткізді, ал сингапурлық Тай Джиа Джун 85 келіге дейінгі ересектер арасында 5 орынға ие болды.[15]

Армрестлингтен Қытайдың халықаралық чемпионаты

Төмен шақырылды Шэньчжэнь, Қытай Армрестлинг бойынша Қытайдың халықаралық чемпионатына қатысу. 2015 жылы Малайзия, Тайланд, Филиппин, Оңтүстік Корея, Тайвань және Қытайдан бәсекелестер қатысты. Ол 70 келіге дейінгі оң қол санатында 70 келіге дейінгі салмақта Қытайдың бірінші нөмірін жеңіп бірінші орынға шықты. Ол сондай-ақ қарсыластарынан әлдеқайда жеңіл салмағына қарамастан сол қолдың ашық санатында үшінші орынға ие болды. Лоу қайтадан шақырылды Қытай Армрестлингтен 2016 жылғы Қытайдың халықаралық чемпионатына қатысу. Бұл жолы іс-шараға былтырғы тізімге Украина мен Жапония сияқты көптеген бәсекелестер қосылды. Ол 75 келіге дейінгі салмақта оң қолмен және 80 келіге дейінгі салмақта күш сынасты. Ол өзінің қарсыласы Қытайдан жеңіліп 2-ші болып келді 林伟忠. Төмен сол қолмен 80 келіге дейін күш сынасып, 6-орынға тұрақтады.

Армрестлингтен әлем чемпионаты 2015 ж

Сингапур армрестлинг командасын өткізілген армрестлингтен 37-ші әлем чемпионатына жетекшілік етті Куала Лумпур, Малайзия. Бұл Сингапурдың армрестлингтен әлем чемпионатына алғашқы қатысуы болды. Лоу 21 жасқа дейінгі жасөспірімдер арасында, 70 келіге дейінгі салмақта сол және оң қолымен бақ сынасты. Ол 19 қарсыластың 11-ін сол қол санатына орналастырды, Египетті жеңіп жатқанда Түркия мен Ресейден жеңіліп қалды. Оң қол санаты үшін ол 22 қарсыластың 11-ін орналастырып, Түркия мен Өзбекстанды жеңіп, Ресей мен Грузиядан жеңіліп қалды.[16]

Пауэрлифтинг - Bench Press

Армрестлингтен басқа, Вален Сингапурда шикі пауэрлифтингпен, атап айтқанда, жарыстарға қатысты стендтік басу. 2013 жылғы Сингапур Пауэрлифтинг Ашық чемпионатында ол дене салмағында 80 кг-да 131 кг салмақ түсірді және 83 кг-ға дейінгі салмақта стендтік пресс үшін екінші орынды иеленді.[17] 2014 жылдан бастап оның жеке басының жақсылығы - салмағы 77 кг болған кезде 150 кг салмақпен басу. 2014 жылғы тамыздағы оның ең жақсы көрсеткіші - 142,5 кг, дене салмағында 74 кг. Вален 2014 жылдың 27 желтоқсанында push-pull ресми емес кездесуінде бақ сынады және 72,6 кг дене салмағында 147,5 кг салмақпен бастырды, оның салмағынан 2 есе артық басу.[18] Вален 2016 жылдың 10 шілдесінде Elevate спорт залында өткізілген ресми стенд-прессаға қатысты. Ол 74,9 кг салмақта 157,5 келіні еңсеріп, рекорд жасады. Бұл Сингапур тарихындағы 75 келіге дейінгі салмақтағы ең жоғарғы рекордты орнатты.[19]

Бұл студенттердің қабілетсіздігі емес. Бұл олардың қабілеттерінің тыныштықта болуы және сол әлеуетті анықтау тәрбиешілердің қолында.

- Вален Лоу және оның білімге көзқарасы, ақпан 2014 ж.[20]

БАҚ

2014 жылдың қазанында, MediaCorp 5 арнасы телехикаясын көрсетті Құпия СингапурЛоу мен оның армрестлинг командасы Сингапурдағы армрестлинг бойынша өз профильдерін көрсетті. Вален ұлттық теледидарда бірінші рет пайда болды.[21]9 желтоқсанда 2014 жылы ол тағы бір рет БАҚ-та пайда болды. Бұл жолы оны басты назарға ұсынып отырды News NewsAsia Сингапурдың бүгін кешкі жаңалықтар бағдарламасы. NewsAsia арнасы Лоуды «Fithe Armwrestling Cup 2014» және «Armwrestling Asia Championships 2014» сияқты шетелдегі жарыстардағы жетістіктерін көрсете отырып, «тауашалық спортта толқындар жасайтын сингапурлық жастар» деп сипаттады. Жаңалықтар армрестлингке ұмтылу кезінде кездескен қаржыландыру проблемаларын талқылады.[22]

Марапаттар

  • Malacca Open 2010 - аға ауыр салмақтағы 5-ші ашық турнир
  • Malaysia Armsport De Tour Nationals 2011 - 19 жасқа дейінгі жасөспірімдер 1-ші ашық
  • Johor Open 2011 - 19 жасқа дейінгі жасөспірімдер 1-ші ашық
  • Ipoh Gegaria Armwrestling 2011 - 19 жасқа дейінгі жасөспірімдер 1-ші ашық
  • Ipoh Gegaria Armwrestling 2011 - аға ауыр салмақтағы Open 4
  • Pahang Metro Armwrestling 2011 - 19 жасқа дейінгі жасөспірімдер 1-ші ашық
  • Уақыт өте келе армрестлинг Джохор 2011 ж. - Аға ауыр салмақта 1-ші ашық тур
  • Mersing Metro Armwrestling 2012 - аға орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Terengganu Metro Armwrestling 2012 - аға ауыр салмақтағы Open 3
  • Malacca Open 2012 - ерлер арасындағы оң жақ ашық 1-ші - аға сол жақтағы ашықтан 4-ші
  • Malacca Metro Armwrestling 2012 - Үлкен орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • MCA Club Cheng Malacca 2012 - Үлкен орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Plaza Alam Sentral Armwrestling 2012 - 75 келіден жоғары аға 1-ші орын
  • Malacca International Open 2012 - жоғары орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Armwrestling X Challenge Johor 2013 - 75 келіден жоғары аға 1-ші орын
  • Шпинат және спорттық армрестлинг 2013 ж. - Орта салмақтағы орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Astro Fiesta Armwrestling 2013 - 80 келіден жоғары аға 3-ші
  • Malacca Open 2013 - Үлкен орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Malacca Invitationals 2013 - орта салмақтағы орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Realfitgym Metro Point Open 2013 - аға ауыр салмақтағы Open Open 1
  • Matic Fest Armwrestling 2013 - орта салмақтағы орта салмақ (75–85 кг) 2-ші
  • Matic Fest Armwrestling 2013 - аға ауыр салмақтағы ашық турнир 3-ші
  • Infinity Armwrestling Challenge 2013 - аға ауыр салмақтағы Open 3
  • Shin Min Armwrestling Challenge 2014 - Senior Open 1
  • Армрестлинг бойынша FitX кубогы Австралия 2014 ж. - 80 кг дейінгі жеңіл салмақтағы аға буын 1-ші орын[10]
  • Армрестлингтен Селангор Чемпионаты 2014 - Үлкен орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Армрестлингтен 2014 жылғы Селангор Чемпионаты - ауыр салмақтағы аға ересектер арасындағы 2-ші ашық тур
  • Armwrestling Ultimate Challenge 2014 - Үлкен орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Armwrestling Ultimate Challenge 2014 - аға ауыр салмақтағы Open Open 2
  • Армрестлингтен Азия Чемпионаты 2014 - 21 жасқа дейінгі жастар, 65 кг-70 кг сол қолмен 2-ші[12]
  • Армрестлингтен Азия чемпионаты 2014 - 21 жасқа дейінгі жастар, 65 кг-70 кг оң қол 1-ші[12]
  • Паттайя армрестлингтен 2014 жылғы халықаралық чемпионат - 75 кг дейінгі ересектер 3-ші [15]
  • Паттайя армрестлингтен 2014 жылғы халықаралық чемпионат - 85 келіге дейінгі ересектер 6-шы [15]
  • Arms Game Semenyih 2014 - 75 келіге дейінгі ересектер 1-ші орын
  • Maticfest Open 2014 - орта салмақтағы орта салмақ (75–85 кг) 1-ші
  • Dataran Merdeka Open 2014 - 75 келіге дейін аға солға 1-ші
  • Хулу Лангат армрестлинг жарысы - ауыр салмақтағы аға буын
  • Cheng Malacca Armwrestling Open 2014 - аға ауыр салмақтағы оң жақ ашық 1
  • Cheng Malacca Armwrestling Open 2014 - аға сол жақтан ашық біріншілік
  • Arnold Classic Australia Armwrestling 2015 кубогы - 80 кг дейінгі ересектер 4-ші[1]
  • KIP Mart Tampoi Armwrestling Challenge 2015 - 75 кг дейінгі ересектер 3-ші
  • Армрестлингтен Қытайдың халықаралық чемпионаты 2015 ж. - 70 кг дейінгі ересектер 1-ші
  • Армрестлингтен Қытайдың халықаралық чемпионаты 2015 ж. - Аға сол жақтан ашық. 3-ші
  • Армрестлингтен әлем чемпионаты 2015 - 21 жасқа дейінгі жастар, 65 кг-70 кг оң қол 11-ші
  • Армрестлингтен әлем чемпионаты 2015 ж. - 21 жасқа дейінгі жастар, 65-75 кг. Сол қол 11-ші
  • Малайзия Armwars Чемпионаты 2015 - 75–85 кг ересектер арасындағы 2-ші
  • Джохор Ашық 2015 ж. - Аға 75–85 кг 1-ші
  • Арнольд Классикалық Армрестлинг Австралия Кубогы 2016 ж. - 80 келіден жоғары аға құқық 3-ші
  • Dataran One Malacca 2016 - 75 келіден жоғары аға құқық 1-ші
  • UMNO Johor Open 2016 - 80 келіден жоғары аға құқық 1-ші орын
  • Карнавал Orang Bersi Mahkota Dewa Джохор 2016 - 75 келіден жоғары аға буын 1-ші
  • Армрестлингтен Серембан мырза чемпионаты - 85 келіден жоғары ересектер арасында 1 орын
  • Армрестлингтен Қытай халықаралық чемпионаты 2016 ж. - 75 келіге дейінгі ересектер арасындағы құқық 2-ші
  • Армрестлингтен Қытайдың халықаралық чемпионаты 2016 ж. - 80 кг-ға дейінгі ересектер 5-ші
  • KIP Mart Tampoi Johor Armwrestling 2016 - 75 келіге дейінгі аға құқық 1-ші орын
  • Шин Мин Армрестлинг 2016 ж. - 70 келіден жоғары аға құқық 1-ші орын
  • Premiere 101 International Open 2017 - 75 келіге дейінгі аға құқық 1-ші орын
  • Muar International Open 2017 - 75 келіге дейінгі аға құқық; 2-ші
  • Shanghai Open 2019 (көктемгі шығарылым) - 78 келіден жоғары аға; 1-ші
  • Shanghai Open 2019 (көктемгі шығарылым) - 78 келіге дейінгі аға құқық; 2-ші
  • D1 China International Open 2019 - 70 кг дейінгі аға сол жақ; 2-ші
  • D1 China International Open 2019 - 70 келіден жоғары аға құқық; 6-шы
  • Shanghai Open 2019 (Күзгі шығарылым) - 70 кг-ға дейінгі аға буын; 1-ші
  • Shanghai Open 2019 (күзгі шығарылым) - 70 келіге дейінгі аға құқық; 3-ші

Суперматчтар:

  • Вален Лоу және Джоэмисси Джо (MAS) 2012 RH (4-1)
  • Вален Лоу мен Цзян Джиканға (INA) 2013 RH (4–1)[9]
  • Вален Лоу мен Чунг Вуй (MAS) 2013 RH (5–0)
  • Вален Лоу және Джоффи Джолли (MAS) 2013 RH (2-1)[9]
  • Вален Лоу және Джейсон Тибок (CND) 2014 RH (0-5)
  • Вален Лоу және Глад Чианг (TWN) 2014 LH (5-0)
  • Вален Лоу және Райан Боуэн (AUS) 2015 LH (3-0)
  • Вален Лоу мен Зураб Кавтарадзе (NZ) 2016 LH (3-2)
  • Вален Лоу 林青弘 (Тайвань) 2016 RH (3-0)

Әдебиеттер тізімі

  1. ^ а б Коллинз, Симоне (2015 ж. 23 наурыз). «2015 Arnold Classic Australia армрестлинг нәтижелері». Arnold Classic Australia. Архивтелген түпнұсқа 2015 жылғы 2 сәуірде. Алынған 4 сәуір 2015.
  2. ^ Австралиялық, австралиялық (2016 ж. 19 наурыз). «2016 Arnold Classic Australia армрестлинг нәтижелері». Arnold Classic Australia. Алынған 15 мамыр 2016.
  3. ^ Армрестлинг әлемі
  4. ^ а б Уу, Жаклин (2 қараша 2012). «Армрестлинг бауырластық». Азияон. Алынған 12 қыркүйек 2014.
  5. ^ а б в Лим, Бенджамин (27 қаңтар 2014). «Қол күресі сайысының жеңімпазы мұнда спортты кеңейтуді қалайды». Жаңа қағаз. Архивтелген түпнұсқа 27 наурыз 2014 ж. Алынған 27 наурыз 2014.
  6. ^ Сим, Эшли (27 қаңтар 2014). «Shin Min Armestling Challenge жеңімпазы мектепте күлетін». The Straits Times. Алынған 27 наурыз 2014.
  7. ^ а б Лим, Бенджамин (29 қаңтар 2014). «Күрес маньясы». Asiaone Сингапур. Архивтелген түпнұсқа 2015 жылғы 7 қаңтарда. Алынған 1 қаңтар 2015.
  8. ^ Тэй, Абриэль (7 сәуір 2013). «19 жастағы сингапурлық армрестлинг Вален Лоу өзінің армандарына жету жолында». Қызыл спорт. Алынған 27 наурыз 2014.
  9. ^ а б в г. Жап, Хауа (18 ақпан 2014). «Зерттеулердегі кеш гүлдеу». Asiaone жаңалықтары. Архивтелген түпнұсқа 2014 жылғы 7 сәуірде. Алынған 4 сәуір 2014.
  10. ^ а б Шақыру кубогы, FitX (9 наурыз 2014 ж.). «FitX шақыру кубогы». Австралия армрестлинг федерациясы. Алынған 8 шілде 2014.
  11. ^ Чемпионат, Азия (2014 ж. 27 маусым). «Армрестлингтен Азия чемпионаты-2014 нәтижелері». Қол күші. Алынған 8 шілде 2014.
  12. ^ а б в Армрестлинг, Азия (1 шілде 2014). «RP's Valen Low - қол күресінен жастар арасындағы Азия чемпионы». Республикалық политехникалық ОСГ. Алынған 12 қыркүйек 2014.
  13. ^ Армрестлингтен Мәскеу чемпионаты 2013, нәтижелері (2013 ж. 14 желтоқсан). «НӘТИЖЕСІ: Армрестлингтен Мәскеу чемпионаты 2013». Xsportnews. Алынған 21 қыркүйек 2014.
  14. ^ A1 Russian Open 213, нәтижелері (26 шілде 2013 ж.). «НӘТИЖЕ: A1 Russian Open 213». Xsportnews. Алынған 24 қыркүйек 2014.
  15. ^ а б в Пошта, Паттайя (19 қазан 2014). «Қазақстандықтар Паттайядағы армрестлингтен халықаралық чемпионатқа темір ұстады». Паттайя поштасы. Алынған 6 қыркүйек 2014.
  16. ^ Нәтижелер, WAC2015 (2015 ж. 5 қазан). «WAC2015-РЕСМИ-НӘТИЖЕЛЕРІ-stamped.pdf» (PDF). Дүниежүзілік армрестлинг федерациясы. Алынған 15 мамыр 2016.
  17. ^ Sg, пауэрлифтинг (2013 ж., 10 шілде). «Singapore Powerlifting Open 2013 - жабылу және толық нәтижелер» (PDF). Powerliftingsg. Архивтелген түпнұсқа (PDF) 2014 жылғы 7 сәуірде. Алынған 4 сәуір 2014.
  18. ^ Сингапур, Пауэрлифтинг Альянсы (28 желтоқсан 2014). «Кешегі Push Pull Me (a) t нәтижелері». Сингапур Пауэрлифтинг Альянсы. Алынған 4 қаңтар 2015.
  19. ^ SG, Пауэрлифтинг Альянсы (10 шілде 2016). «Тек қана SPA ұлттық скамейкасының жазбалары (2016 жылғы 16 шілдеде жаңартылған)». Сингапур Пауэрлифтинг Альянсы. Алынған 10 мамыр 2017.
  20. ^ «Зерттеулердегі кеш гүлдеу». Asiaone жаңалықтары. Алынған 1 қаңтар 2015 ж
  21. ^ Ойын-сауық, XINMSN (23 қазан 2014 ж.). «6-бөлім - Еркек іздеу». XINMSN Entertainment. Архивтелген түпнұсқа 2015 жылғы 3 қаңтарда. Алынған 4 қаңтар 2015.
  22. ^ Channel, NewsAsia (9 желтоқсан 2014). «Сингапурлық жастар спорттық бағытта толқындар жасайды». Алынған 4 қаңтар 2015.

Сыртқы сілтемелер